Један од најважнијих начина да се избегне пренапрегнутост јесте одржавање здравог односа између професионалних и приватних обавеза. У савременом свету, граница између посла и личног времена често је замагљена, посебно
Стратегије за очување времена за одмор, породицу и хобије како би се избегла пренапрегнутост и одржало добро расположење.
Један од најважнијих начина да се избегне пренапрегнутост јесте одржавање здравог односа између професионалних и приватних обавеза. У савременом свету, граница између посла и личног времена често је замагљена, посебно