Сан је један од најважнијих фактора у одржавању енергије и спречавању пренапрегнутости. Људско тело током сна обнавља енергију, поправља оштећена ткива и регулише хормонални баланс. Недостатак сна може довести до
Сан је један од најважнијих фактора у одржавању енергије и спречавању пренапрегнутости. Људско тело током сна обнавља енергију, поправља оштећена ткива и регулише хормонални баланс. Недостатак сна може довести до